副道院長によるコース制の準備運動からスタートです。

丹田の理解と全身をゆっくり動かすことで、上半身や足腰の使い方を理解。下手な準備運動より疲れます。

金剛禅の学習報告、毎週日曜日与えられたテーマを拳士達がまとめてきた事を発表します。

道院長法話では、金剛禅の教えを世の中の出来事に合わせて話してくれます。

昇級・昇段に向けお互いに技を掛け合い、楽しみながら修練しています。

急所の位置を勉強しています。時々記憶が・・・！

次回は、専有道場での練習風景を報告します。

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