昨夜の名古屋なるこ道院の基本練習は、

椅子を利用した内容でした。

一般の拳士と一緒に小学1年生の「なるこ道院のマドンナ」も

参加してみんなの注目の的。癒やしてくれました。

蹴上の練習や、バランスを取りながら体幹を養う訓練、

持ち上げたり担いだり、様々な動きで筋力向上。

激しい雷雨が続く中、

とても楽しく少林寺拳法を楽しむことができました。

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