隣の市から依頼があり「大府児童老人福祉センター」というところで、健康体操を行いました。

集まったのは、６０歳以上の元気なアクティブシニア２０数名のみなさん！

皆でストレッチや基本練習を行った後、相対になって内受突や上受突をやり、その後２チームに分かれて私とH拳士が指導しながら「天地拳第一系」をそれぞれで修練した後、互いに見せ合うお披露目タイム。

少しの修練時間しかなったのに、どちらのチームのみなさんも立派に天地拳をやられて、指導した私たちがビックリ！でした。

最後には私の大好きな「あらしのよるに」を読ませて頂いて、すべてのプログラムを終了。

「体を動かして楽しかった～」「また是非やってほしい」と言って頂くことができ、なんとも有難い限りでした。

短い時間でしたが、とても有意義な時間でした。

指導を手伝ってくれたH拳士にも心から感謝！ありがとう(*^_^*)

2016.7.7（秋葉）

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