彼らのペース

6級への昇級試験の練習が始まっています。

この日の練習では、上受突(表)の中段順突きが気になりました。

上受けした後の順突きが、どうしても膝・腰が入らず、手突きになってしまいます。

「 前の膝を曲げて 」や「 体重を前に乗せて 」の言葉では、どうも上手くいきません。

そこで…

 

 

壁の前に立ち、

「 右前になります。

  右手で壁をぐーーっと押します。

  その時、前の膝が前に曲がってるよね? 」

次に、上受突ではなく、上受押しで練習します。

「 上受けした後、突くんじゃなくて、ぐーーっと

  押してみよう 」

そうすることで、順突きの時の下半身が

できあがってきました。

CIMG0107

 

CIMG0108

 

上受突に戻った後も、

100%とまではいきませんが、上手な順突きが

突けるようになったのではないかと思います。

 

指導者自身が焦ることなく、

彼らなりのペースで上達していくことが

大切だと思いました。

 

 

                 ( 太田知希 )

 

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