今月、小学校を卒業する６年生拳士４名は 少年部の練習が終わった後も残り、 一般の時間まで延長しての練習です。 この日は防具（少林寺拳法ボディプロテクター） を付けての剛法の練習です。
この防具を付けての練習には あまり慣れておらず、 少し大きめの防具が初々しいです。 |  |
 | この防具、力強く突いたり蹴ったりすると 「パァン！」と音がします。 身に付いているはずの技でも、 実際に強く当てようとすると 間合いのとり方が少し難しいようです。 しかしながら、数回の練習を繰り返すことで 「パァン！」と良い音のする技になってきます。
仲間たちと協力しながら、激しい練習を重ね、 力強い本物の技を身に付けていってほしいと思います。
（ 太田知希 ） |
少林寺拳法カレンダー（３月）に掲載されている 開祖語録。
少林寺拳法の易筋行の「易」という字は、 変わるということだ。 われわれは日々新たに変わっていったらいい。 昨日までの君たちと 今日からの君たちとは、ちがうんだ。
そんな開祖の言葉を用いての、本日の法話です。 まずは、みんなで声に出して読んでみます。
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 | 今日の修練でみんなは変わることができたかな？ 基本練習の時も、演武の練習の時も力いっぱい 懸命に練習して、先生に褒められたよね。 技が上手になること、それが変わることなんだ。 小さい子の面倒をみることができたり、 一緒に遊んであげることができるようになることも 変わること。 悪い方に変わっちゃぁイカンけども。 少林寺拳法の修行を通じて、 自分を変えていくことが大切です。 （ 太田知希 ） |
本日、練習のはじめに絵本を読ませてもらいました。 「あんぱんまん」 やなせ・たかし（作・絵） フレーベル館 巻末にある、やなせ氏の 「ほんとうの正義というものは、けっして かっこいいものではないし、そして、 そのためにかならず自分も深く傷つくものです。 そしてそういう捨身、献身の心なくしては 正義は行えませんし～」 「それでも顔は、気楽そうに笑っているのです」 などの話も合わせて読んでみました。 |  |
 | そして、練習の最後にママさん拳士が 一冊読んでくれました。 「うまれてきてくれて ありがとう」 にしもとよう（ぶん） 黒井健（え） 童心社
いのちのあたたかみを感じるステキなお話に、 ほっこりした気持ちで 本日の修練を終えることができました。 子ども達の心の中にも、 あたたかな何かが残ってくれたら嬉しいなぁと思いました。 （ 太田知希 ） |
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 | 県大会や行事などの冒頭に行われる太鼓。
ドン ドン ドン ドンドンドン ドドドドドド 「ヤァッ！」 ドン ドン ドン。
小坂井道院では、普段から修練のはじめに 毎回太鼓が叩かれます。叩くのは少年拳士たち。 ６年生も1年生も全員が順番で叩く係をします。 皆、何度か叩いたことがあるわけですが、 今回、道院長より改めて 「正しい太鼓の叩き方」を学びました。 |
太鼓を叩く時の正しい構えや、 叩くリズムを学びます。 新聞紙を丸めて 「練習用ｍｙバチ」を作り練習します。
太鼓の高さに立てた柔法マットを叩く組、 サンドバッグを囲み練習する組に分かれます。
「もっと右腕を上げて」 「もっと肩を入れて叩いて」などの 指導が入ります。 |  |
 | 最後は、一人ずつ本物の太鼓を叩きます。 皆、しっかりとした構えで、 また正しいリズムで叩くことができました。
たとえ小さなことでも 「できなかったことができるようになる体験」の中で、 「変わることのできる自分」を発見させるような 指導が大切だなぁと思いました。 次回からの修練での太鼓では、 今回の練習で身に付けたことを生かして、 カッコよくキメて下さいね。 （ 太田知希 ） |
6月に行われる県大会に向けての 演武の練習が始まっています。 本日の練習では、演武練習の最後に 皆の前で発表をしました。
演武の構成も覚え、最後まで通せる組もあれば、 途中までしか完成していない組もありましたが、 とりあえず現時点でできているものを 発表しました。 |  |
 | その後、一組ずつ 「自分達の演武が何点だったか？」を言ってもらいます。 「５０点くらい？」という組もあれば、 「んー…５点」という組もありました。 最後に、「それじゃあ、みんなは何点を目指して 演武の練習をする？」という質問に答えてもらいました。 どの組も「１００点！」の声。
次回の練習からは、「１００点」を目指して、 拳士一同張り切っていかなければなりません。 「気合い入れていくぞ！」 『オーッ！』 （ 太田知希 ） |
２０１７年の少林寺拳法カレンダーに 書かれた開祖語録。 これを使って佐竹道院長の法話が行われました。 「2月」には、多度津駅前に建てられた 「少林寺拳法発祥のまちモニュメント」の写真に 開祖の言葉が載せられています。
『何となくの人生と、 何かに生きがいを感じて 一生懸命やる人生というのは、 これ全然変わってくる。 一日は一日。 その日一日の生き方がいちばん問題なのだ。』 |  |
 | まずは、拳士全員で声を出して読んでみます。
例えば、あいさつひとつをとってみても、 何となくいい加減に「おはよう」と言うのと、 心を込めて言う「おはよう」とでは大きな違いがあります。 いい加減な「いただきます」と、 心から感謝しての「いただきます」とでは、 自分の心へ響くはたらきにも大きな違いが生じます。
楽しい話も織り交ぜながらの法話に、 拳士たちは楽しく真剣に聞くことができました。 （ 太田知希 ） |
準備運動後のトレーニング、 今回はバランスボールを使って行いました。
まずは、バランスボールの上にまたがり、 手を使わない状態で 誰が一番長く乗っていられるか競争です。 普段から、練習の始まる前に バランスボールを使って遊んでいる子も多く、 皆上手に乗ることができるようです。 |  |
 | 次は、バランスボールに乗った状態から前へ移動します。 誰が速く進むことができるかな？ これは先程よりも難しいらしく、 子ども達も真剣な表情です。 なかなか上手くいかない子もいたようです。
しかし、バランスボールの上に乗ることも まともにできない私から見れば、 皆とっても上手に乗れており、 「すげぇなぁ…」と感心するばかりなのでした。 （ 太田知希 ） |
本日は練習の最後に絵本を読みました。 「はせがわくん きらいや」 長谷川集平(作）
「ぼくは はせがわくんがきらいです」 「長谷川くんといっしょにおったら しんどおてかなわんわ」 「大だいだいだい だあいきらい」 などという言葉が並びますが、 やさしさや思いやりに満ちた、ステキな絵本です。 |  |
 | 序盤こそ「くすくす…」と笑い声が出ますが、 中盤ころから子ども達の雰囲気が 変わってくるのを感じます。 読み終わった後、最後の２シーンを見ながら 「やさしさ」についてのお話を少ししました。
「例えば、あんぱんまんは自分の顔を お腹の空いている人に差し出してあげるよね。 この本の子も、野球をしていた時間を捨てて 長谷川くんを助けてるよね。 誰かのためにやさしさをあげる時には、 自分の大切な時間を捨てる覚悟が 必要なのかもしれないね。」 （ 太田知希 ） |
技の練習。 普段は資格別に分かれて行いますが、 今回は全員まとめて同じ技を練習しました。
練習相手も、普段の相手ではつまらない、 ということで高学年・中学年・低学年の３人組を作り、 いつもとは違う相手との練習になりました。 |  |
 | 道院には、学年も学校も異なる仲間たちが集まっています。 そんな中で色々な人との関わりを持ち、 協力しあいながら互いに成長しようとする事には、 教科書からでは学ぶことのできない 大きな意味があると思います。
先輩拳士は後輩の面倒を見たり、後輩拳士は 先輩の姿から「あんな風になりたいなぁ」と憧れを抱いたり、 技の練習をしているようで、 実はもっと大切なことを学んでいるような ステキな指導ができたらなぁと思います。 （ 太田知希 ） |
 | まずは、お話から。 「ノミという生き物は、自分の体長の何十倍も高く 飛び上がることができます。 そんなノミにコップをかぶせます。すると、 ノミは飛び上がるたびに天井に頭をぶつけることに なってしまいます。しばらくした後、コップをどかしてやると、 そのノミはどうなると思いますか。」 「何度も頭をぶつけたノミは、 もう高く飛べないようになってしまいます。」 「本当はできるのに『俺には無理』とか『私にはできない』と、 自分の可能性にフタをしてしまうと、 本当にできなくなってしまいます。 みんなには、簡単に自分をあきらめることなく、 色々な事に挑戦してほしいと思います。」 |
「ちなみに、この高く飛べなくなったノミ。 どうすれば、再び高く飛べるようになるでしょう？」 「隣に高く飛べるノミを並べてやるんです。 すると、そのノミが 『どうした？お前もこんだけ飛べるんだぜ？！』って 元気をくれるんです。で、再び飛べるようになるんです。」 「みんなも、周りに元気を与える人になれたら 素晴らしいですね。」 |  |
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そんな話をした後に読んだのが 「これはのみのぴこ」 谷川俊太郎（作） 和田誠（絵） サンリード
最初は、「ん？」という雰囲気でしたが、 途中から「こりゃ後半、エライことになるぞ」という期待から 「ぎゃははは」と大きな笑いが起き、 良い心のウォーミングアップになりました。
（ 太田知希 ） |
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