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Shorinji Kempo

１月２５日、本日は「初天神」。ですので、読み聞かせで

　「落語絵本三　はつてんじん」　

　川端誠（作）　クレヨンハウス

を読みました。

父ちゃんと、その息子金坊のやりとりが楽しいお話です。

ちょっぴり長めのお話ですが、

「わっはっは」と笑いの起こる展開なので、

子ども達も集中して楽しく聞くことができると思います。

裏表紙の絵が、優しくて大好きです。

ウォーミングアップは、

スポンジを使ったキャッチボールをしました。

まずは、何も指示をしないで行ってみます。

少し経ったら、こんな話をしました。

「少林寺拳法で突きの練習をする時、

手だけで突いたりしないよね？何に気を付けまか？」

　『肩！』　『腰！』

「そうですね。スポンジを投げる時も、手だけではなく、

右利きの君たちは体の右側全部を使って

投げてみましょう。」

低学年女子拳士には難しい感じでしたが、

体を上手く使って投げられるようになってきました。

また少し経ったら、こんな話をしました。

「少林寺拳法で突きの練習をする時、

右拳だけでの練習はしないよね？

じゃあ、左手でも投げてしましょう。」

これには、子ども達も「うわぁ～」と言ってしまう程、難しそうでした。

短い時間で楽しく行う「スポンジキャッチボール」

また、やってみたいと思いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（　太田知希　）

今月の６級の昇級試験に向けての

練習が始まりました。

今回、試験に挑戦する拳士は１人なので、

基礎科目の練習の後の技の練習は、

先輩拳士に手伝ってもらいます。

「技ができるようになる」

「試験に合格する」だけの指導ではなく、

「できなかったことができるようになる体験」から

自分の可能性を見つけ、

自信につながっていくような、

声掛け、指導に気を付けていこうと思います。

少年部の練習後、日常生活で余程嫌なことがあったのか、

狂ったようにサンドバッグを突く拳士がいました。

一通り突き終わった後、「痛ぇっ！」と、笑い混じりの声。

拳を見てみると、皮がむけていました。

「激しくやりすぎ！と、ストレスためすぎ！（笑）」　：）

　　　　　　　　　　　　　　　（　太田知希　）

小坂井道院、小坂井南道院、

豊川道院、新城中部道院による、

合同「２０１７年　鏡開き式・入門式」が行われました。

新しい年を迎え、冬休みも終わり、

久しぶりに道院に拳士達が戻ってきました。

「鎮魂行」　

「奉納演武」　（太田家による家族３人演武）　

「年頭の挨拶」

（予定していた高校生拳士が体調不良で欠席だったため、

　彼の弟拳士が立派に代読してくれました。）

「授与式（任命式・皆勤賞授与）」

　（去年一度も休まなかった拳士が表彰されました。

　彼は、ここ何年か毎年皆勤賞です。素晴らしい！）

「入門式」（緊張感のある中、行われました。）

そして、佐竹道院長による「新春法会」が

行われました。

式終了後には、

「絵本の読み聞かせ」

　　　（「とんでもない」　鈴木のりたけ（著）　アリス館）　

「少林寺拳法かるた会」等も行われ、

盛りだくさんの内容で、本日の修練を終了しました。

今年一年、つらいことがあっても弱い自分に負けることなく、

元気よく、楽しく頑張っていきましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　太田知希　）

「２０１６年もお疲れ様でした！」ということで…

「小坂井道院　大忘年会」が

小坂井道院第二錬成道場にて行われました。

気になる食事は、お好み焼きと鍋！

佐竹道院長自ら、お好み焼きの焼き方の

レクチャーをして頂きました。

小学生高学年の子たちも、

お好み焼きを焼きます。

お好み焼きをひっくり返すのには、

緊張感に溢れたりしましたが、

勢いよく挑戦してくれました。

少しくらい形が崩れたって、へっちゃらです。

「乾杯！」の後は、バクバクと食事が進みます。

食べたり、しゃべったりと

楽しい時間を過ごしました。

一通り食事が済んだ後は、

一人ずつ「去年の反省と来年の目標」を

発表してもらいました。

来年も元気よく、それぞれの目標を達成できるように

日々、頑張っていきましょう。

　　　　　　　　　　　　　（　太田知希　）

「道場納め」の日には、

道場の照明を消し、ロウソクに火を灯し、

拳士みんなでロウソクを囲み、

佐竹道院長のお話しを聞く「ロウソクのお話」が

行われます。

佐竹道院長が、ここ小坂井で道場を始めて

三十数年、毎年行われてきた行事です。

まずは、ロウソクの火を見つめながら今年

一年を振り返ります。

今年自分が頑張ってきたこと、

上手くいかなかったことや

「悪いことしちゃったなぁ」という所まで、

自分の心と向かいあいます。

今年最後の練習日「道場納め」です。

予定通り、「演武発表会」を行い、

保護者の方々に拳士たちの成長した姿を

見て頂きました。

普通、演武の発表といえば各拳士、

単独演武か組演武か団体演武のどれかを

発表するものですが、今回、少年部（小学生）拳士たちは

全員、単独・組・団体とも練習をしっかりと

重ねてきたので、三種目の発表を行いました。

どの拳士も、今までの練習の成果を発揮し、

一所懸命、大きな気合いで発表することができました。

また、高校生拳士たちは、少年拳士たちの憧れになるような、

カッコイイ演武を発表してくれました。

誰もが今までの自分を越え、

成長した姿を発表することができました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　太田知希　）

最後の練習日「道場納め」を目前にしたこの日、

「大掃除」が行われました。一年間お世話になった道場へ、

感謝の気持ちを込めての掃除です。

冷たい風の吹く寒い日でしたが、

元気よく行うことができました。

指導者が指示をしなくても、

高学年の子は低学年の子に声を掛け、

一緒に掃除することができ、たいへん頼もしく思いました。

みんなの頑張りのお陰で、

床も窓もトイレもピッカピカになりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（　太田知希　）

ミット打ちの練習。やり始めた頃に比べたら、

だいぶ様になってきている気がします。

今回、まずは逆蹴をミットへしっかりと

蹴ってみる練習です。

その後、逆蹴からの上中二連突を行いました。

突き・蹴りをする方は良いのですが、

トレーナー（ミットを持つ人）の方の動きの悪さが

どうも気になります。

　「ミットを持つ人は、

　相手にボコボコに突かれるだけの

　”やられ役”ではありません。

　しっかりと構え、相手の動きを見て、

　『ここに突いてこい、ここに蹴ってこい。』という

　気持ちでやってください。」

お手本を何度かやってみせます。

　「トレーナーの人は、ただ黙っているだけでなく、

　良い突き・蹴りがきまったら、『いいねぇ！』、

　『ナイス！』と声を掛けましょう。

　相手の気分を盛り上げるのが仕事です。」

この後、トレーナーの動きも良くなり、

また多くの声も掛けられるようになり、

楽しく充実した練習ができました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（　太田知希　）

技のセンスだとか、上達する早さだとか、

他人と比べて優劣を付ける必要はありません。

大切なことは、今の自分を一歩でも

超えていこうとするその姿だと思うのです。

技を憶えるのに時間が掛かるのならば、

しっかりと時間を掛けて憶えましょう。

三歩進んで二歩下がるペースでも、

立派な成長なのです。

自分自身の努力を認め、

目標を達成することができたとき、

「自分にも、こんな事ができたんだ。」

「努力することで、結果が出たんだ。」と思うことができます。

それこそが、「自分の可能性を信じること」であると考えます。

「できなかったことができるようになる」という体験の中で、

「自分の可能性」を知る。

少林寺拳法の修行の中で大切なこのことを心に留め、

彼らの成長に添い、私自身も成長していけたらと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　太田知希　）

小坂井道院には、絵本を中心に

多くの本が置かれているスペースがあります。

言わば、「道院文庫」。

練習の始まる前に好きな本を読んだり、

絵本の読み聞かせで読む絵本を

この中から選んだりします。

そんな「道院文庫」に新たな本が加わりました。

「シャバーニ！」　

（東山動植物園オフィシャルゴリラ写真集）

ご存知、東山動植物園のイケメンゴリラ、

シャバーニの写真集です。

イケメンすぎるその表情に思わず心が和んだり、

遠くを見つめる深い瞳に心が癒されます。

さぁ、シャバーニに心をリラックスされたら、

本日の練習も頑張っていきましょう！

　　　　　　　　　　　（　太田知希　）