師匠の言葉です。
『仕事や勉強中は、それを一所懸命にやれ！　食事の時は考え事せずに一所懸命食べろ！　そして寝るときは悩みなど忘れて一所懸命寝ろ！』
と。

強くなりたい！　ダイエットしたい！　精神を鍛えたい！等々動機は様々ですが、みなすることは一つ。『いま、ここを、生きる』

だからこそ『明るく、楽しく、元気よく！』は自分から始めるのです！

老若男女が集い、交流ができる。それが少林寺拳法です。
そんな空間をみんなで創り、時間を共有しませんか。

愛知梅坪道院は、調和空間を創造します。