仕事が終わった後、適度な運動やってみませんか

 一日の仕事の後、身体を動かし、ちょっぴり汗をかき身体づくりをしてみませんか。社会人は毎週木曜日19時45分から、土曜日は15時45分から修練開始。途中からの参加も可能です。見学や体験随時可能です。

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