週３回の修練を通して逞しくする。ウォーミングアップは全身を使って行う。梅雨時はただでさえ蒸し暑いのに子供たちは元気だ。思いっきり走り、ジャンプする。初めは躊躇していた体験者も時間がたてばすぐに仲良くなる。そして気付かないうちに子どもたちは逞しくなっていく。逞しく変わっていく子供たちを見て嬉しく思う。

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