修練始めは先ず作務から始まる。冷たい水で雑巾を洗い絞る。子ども達はとても楽しそうに行っている。ウォーミングアップで身体をほぐし基本を行った。健康で仲間と修練できることは、当たり前のことだがこの年になってくるととても嬉しく感じる。参加した皆さんに感謝したい。有り難うございました。

ウォーミングアップで身体をほぐす（副道院長）

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