修練
Shorinji Kempo

　鎮魂行は修練始めに毎回行う。打棒の担当はとっても人気が高く誰でもがやりたがる。この日は黄色帯の保育園児と一緒に体験の女の子も打棒に挑戦した。先ずはミニミニ打棒を使ってたたき方から学んでもらった。とっても上手くできたので次回は体験中だけれども、鎮魂行で打棒をやってもらう予定だ。頑張れ！！

左側の女の子はこの日は打棒の指導者です。教えてくれてありがとう。

　連日の猛暑、扇風機しかない道場にとっては大変な暑さである。この日も社会人拳士が集まってきた。環境は悪いが拳士の表情はとっても明るい。互いに手を取り合い技をかける。ともに出来栄えを確認しながら会話もはずむ。他道院からの参加者もあって実に楽しそうだ。みんなと心地よい汗を流し楽しい時間を過ごしてみませんか。学生や社会人でやっていたが・・今はやってない。もう一度やってみませんか。みなさん一緒にやりましょうよ。

　刈谷市高須町に活動拠点を変更して１２年目に入りました。市内からだけでなく高浜市や安城市からも子ども達が修練にやってきます。現在、４才からの体験者を受け入れています。見学だけでも可能です。親子での体験も大歓迎です。お気軽にお越しください。

　現在、年中から小６までの体験、入門者を随時受付けています。お友達や知人のお子さんで興味がある方が見えましたら、是非道院までご一緒にお越しください。また地域や団体の活動の中で護身術などやってみたいと思われましたら是非お声掛けをお願いいたします。出前護身術講座など対応可能ですので。

　昨日の修練は早めに終わり、車座になり「入門したくなる道院」になるにはについて話し合った。入門のきっかけは一人ひとり違っている。先輩に誘われた、道院HPを見て、道院の前を散歩中に興味を持ったなど様々である。最後に自分の立場で何ができるのかを考えた。いろいろなアイデアが出てきた。むちゃくちゃ楽しい修練のカリキュラムをどう作り上げていくのか。周囲の方々に知っていただくにはどうしたらよいか。課題や想い、目的を共有し自分事として行動していきたいと思う。出来ることを信じ行動すれば宇宙が味方になってくれる。決してあきらめない

　仲間と一緒に身体を動かしたい、自分の体力に応じた運動をやりたい、あるいは毎日の生活にチョット物足りなさを感じている。そんな方は一度体験してみませんか。現在体験者を随時受付中です。お一人で、仲間と一緒に、またグループでもＯＫです。気軽にお越しください。水曜日は２０時００分～　土日曜日は１９時３０分から可能です。

　少しずつ蒸し暑くなってきた。修練をやめて今日は扇風機の組み立てを行う。子ども達は組み立てが大好きだ。「私にもやらせて」「ぼくがネジ締めるよ」など進んで組み立てをやってくれた。時間はかかったがみんな充実した顔で組み立てを完了した。感謝いたします。

　土曜日の修練は各自（組）で技術の修練を行うことにした。指導者から教えてもらうのではなく組になり相手とのコミュニケーションを通して技術を磨いていく。力と力がぶつかり理に適っていないところは相手が教えてくれる。修練の様子を観ていると実に楽しそうにやっている。教えてもらうのではなく自ら繰り返し行いながら発見していく。その気づきが大切である。汗がにじみ出て終了後の爽快感は格別であった。

　朝晩の冷え込みはあるものの修練には最適な気温になってきました。夜間窓を開けるとひんやりした外気が室内に入り、汗ばんだ道衣に爽快感を感じます。瞬きのごとく流れる時間の一瞬一瞬を大切にし過ごしたいと思います。仲間とともに過ごすこの時間がとても大切であり幸せを感じるときでもあります。

　この日の修練は長椅子に腰かけて技をかけてみた。互いに協力しながら相手の手を握る。私が級拳士の時にはよくやっていた風景である。攻者がいろいろとアドバイスしながら技術を高めていく。適度な痛みを与えながらともに楽しんでいた。