修練
Shorinji Kempo

　２名の拳士が、９月の昇格考試において中拳士三段に合格した。試験の時の雰囲気やうまくできなかった技や筆記試験のことなど報告を行った。みんなが「おめでとう」の声を掛け和やかなひとときを過ごした。これからも良き指導者として頑張って欲しいと思います。

　毎回修練時には鎮魂行を行っている。もう何十年と繰り返し繰り返しやっているのだが、ある時ふと気づくことがある。他人から教えてもらうこと、見聞きして学ぶこと、そして自分自身で気づくことがある。そのときに自らの成長を自分で感じることはとっても心地よいことです。その気づきが毎回楽しみでもある。

　修練の中では技をかけたり掛けられたりしながら習熟度を増していく。年齢に関係なく修練を通じて強くなり、自信が生まれ、自分自身がとっても好きになれる。そして仲間との絆も太くなる。一度体験してみませんか。突然の来館でも大歓迎です。木曜日は１９時４５分から、土曜日は１５時４５分から修練開始です。お気軽にお越しください。

　いざというとき、どんな状況下であっても自分の体を守るのは自分以外にはいない。前受身や後受身は自分の体を守る一つの方法である。何度も何度繰り返し練習を重ね体得していく。少しずつうまくできるようになってきた。最後にはみんな笑顔になっていく。

 　中学生や一般社会人とも一緒に修練を重ねる。何度も何度も繰り返し修練に励む。とにかく一生懸命だ。必ず自分に負けない力がついてくる。頑張れ！

　目標の３段受験までまで残りわずか、少しの時間も惜しまず繰り返し繰り返し回を重ねていく。大きな自信につながることを願っている。先輩の指導に感謝する。

　この日の準備運動は大学生に担当してもらう。元気に号令をかけやり始めた。突然の指名であったけれど快く引き受け笑顔でやってうれしかった。常日頃からそのような場を設け、いつでもできるように育てることは当人にとってもとってもプラスだと思う。これからもよろしく。

　お盆の連休も終わり道院の修練がスタートした。この日は団体演武を行う。リーダーが上手くまとめ何度も何度も売り返し行う。しだいに想いも一つになり楽しくなってきた。組演武もいいけれど団体演武も違った良さ、嬉しさがある。

　どんなことをやるにしてもまず目標が明確にあることが大切です。年の初めに今年の目標を立てる。しかし時間の経過とともに目標が薄れてしまう。これはだれもが経験することです。一年間の目標も大切だが、今月の目標、今週の目標、今日の修練の目標を明確に持てれば充実した一年になると思います。今日から一日、一週間の目標を明確にし過ごしてみませんか。有意義な一年になること間違いなし。

　何度も何度も繰り返し練習を重ねることでしだいにできるようになる。この日は後ろ受け身の練習をやっていた。上手くいかないときもあるが上手くできる時もある。難しいからこそできた時の喜びは大きい。もう少しだ頑張れ！