修練
Shorinji Kempo

　ウォーミングアップは全身運動が最高。ジャンプしながらの全身運動は、心も体も一緒に温める。また帯跳びや足踏みなども最適である。ケガをしないように身体を温め修練を楽しみたい。

　年の差３０～４０才、まるで親子のような修練風景だ。少年部終了後の大人の修練時間に参加する子ども達。微笑ましくもあり笑顔があふれ楽しい時間でした。たまにはいいですよね。

　「ヤァー」「ヤァー」夕方から元気な気合が聞こえてくる。近所のおばあさんが「元気な気合が聞こえてきていいですね」「元気をもらいます」といつも声をかけてくれる。感染拡大で大きな気合は出せないが思いっきり身体を動かし修練を楽しんでいる。元気に修練できる有り難さを感じる。今日も元気よく修練が始まった。

　１２月１９日（日）今年最後の修練とあって多くの拳士が参加し「修練納め」を執り行いました。いろいろな出来事があった１年でした。コロナ禍で修練中止や昇級試験が予定通りに進まなかったことなど。しかしみんなが健康で、修練納めを迎えることができたことを考えれば良き１年だったようにも思えます。修練始めは１月４日（火）です。笑顔で元気な顔を合わせましょう。この１年間有り難うございました。

　今年最後の修練が終わった後はみんなでビンゴゲームを楽しんだ。超豪華？賞品を射止めるためワクワクドキドキの楽しいゲーム。番号のついた球が出るたびに大きなため息が聞こえる。みんなが賞品を受取りゲーム終了。楽しいひと時を過ごすことができました。準備していただきました少年部指導員に感謝いたします。

　１２月１９日（日）１８時から年末恒例となりました大掃除を行いました。子ども達は早い時間から道院へ集まってきます。今日はほとんどの拳士が集まってきました。早速各担当ごとに分かれ掃除を行います。石油ストーブの埃も取り除きます。窓ガラス一枚一枚ていねいに拭き取ります。この１年間修練できたことに感謝します。有り難うございました。

　新年のスタートは１月４日（火）９時３０分集合、終了は１１時４５分頃になります。表彰やお餅つきを行います。是非ご家族の方もご一緒に参加を。そして餅つきのお手伝いをお願いします。

　逞しい子どもを育てたいと思いませんか。私たちは身体と心を鍛え最後までやり通す、自分に負けない逞しい子どもを育てます。見学や体験、入門など随時受付けています。是非お越しください。なお事前にご連絡いただければ嬉しいです。

　現在、社会人の体験や入門を随時受付けています。毎日の生活で身体の健康や心の安らぎが得られていますか。何かもの足りない、生活を変えてみたい、心の安らぐ居場所や人とのつながりを求めたい。そんなあなたにお勧めするのが少林寺拳法です。一度見学してみませんか。体験してみませんか。お電話やメールなど事前にいただければ嬉しいです。